专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-28 14:34:06
可以。蛋白粉和蜂蜜可以混合一起,蛋白粉的主要成分是蛋白质,蜂蜜的主要成分是糖类、维生素、微量元素以及各种酶。两者混合在一起时,蜂蜜还可以增加蛋白粉的风味,是一种不错的方式。蛋白粉与蜂蜜的功效与作用。蛋白粉:蛋白粉最主要的功效就是补充蛋白质,可以增强身体的抵抗力,促进新陈代谢和脂肪代谢,还可以增加肌肉纤维的厚度。适合生长发育期的青少年、老年人、运动人群以及肥胖人群等。蜂蜜:蜂蜜是一种有益的糖类,具有补中润燥、止痛、解毒的作用,服用蜂蜜可以缓解脾气虚弱、润肺止咳、通肠润便,还可以解酒。蛋白粉与蜂蜜怎么冲泡。蛋白粉:因为蛋白粉的主要成分是蛋白质,蛋白质在高温下容易结块,所以建议使用温水冲泡蛋白粉,水温最好控制在40℃以下。这样泡出来的蛋白粉,营养成分不会丢失,口感也能做到最佳。
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