1.煮熟了的鸡蛋温度高，且受热均匀，在皮肤上滚动可以起到促进血液循环的效果，从而起到除淤消肿的作用。2.剥了壳的鸡蛋质地有弹性，可以更好的与皮肤贴合，能够使皮肤均匀受热。注：鸡蛋热敷建议在受伤24小时之后再进行，因为24小时内热敷会使得受伤部位受高温影响，从而使血管扩张，加重肿胀情况。鸡蛋消肿的正确做法。所需食材：新鲜鸡蛋2个，清水。1.往锅中倒入半锅清水，将鸡蛋放入水中，使水位要没过鸡蛋，大火烧开。2.等水烧开后2分钟左右再调至小火煮20分钟。3.煮好后将鸡蛋用漏勺捞出，使其稍微降降温，让其温度不会烫伤皮肤，再趁热剥壳。4.将剥好壳的鸡蛋快速在受伤部位进行滚动至鸡蛋冷掉即可。消肿完的鸡蛋可以吃吗。建议不要吃。