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时长:00:00更新时间:2023-07-28 14:29:35
可以。花生米胡萝卜黄瓜凉拌菜是人们生活中常见的一种食材,深受人们的喜爱和欢迎,从营养学的角度上来说,花生米味甘性平,含有丰富的维生素、纤维素、油脂以及钙、铁、淋等营养成分物质,胡萝卜味甘性平,入肝、肺、脾,营养价值含量比较高,而则黄瓜味甘性凉,营养价值丰富,它们适量食用对人体的健康具有一定好处,所以花生米和胡萝卜黄瓜是能放在一块吃的。花生米胡萝卜黄瓜怎么一起吃。花生米胡萝卜和黄瓜在生活中最常见的吃法就是凉拌,具体的做法如下:材料:花生米、胡萝卜、黄瓜、油、食盐、大蒜、香油、生抽、八角、花椒。做法。1、先将胡萝卜和黄瓜洗净切好。2、花生米洗净,用八角,花椒,盐煮熟。3、锅中倒入适量水烧开,放入胡萝卜丁焯熟。4、然后将花生米、胡萝卜以及黄瓜放在一起。
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