专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-28 07:05:12
打坐出汗有可能是由于打坐环境所影响的,打坐的时候最好是选择一个比较安静和凉爽的地方打坐,不然很难将心静下来。在一个比较闷热的环境下打坐,会让人觉得特别难熬和烦热,从而就导致了出汗。心不静。由于我们打坐练得就是的心态,需要一个比较心平气和的心态,若是打坐点的时候心情比较浮躁,的精神方面就会比较紧张,会特别容易出汗,从而影响了打坐,尤其是对于打坐新手来说,需要调整好心态。体温升高。在打坐的时候处于个静态的状态,但是其动作还是具有一定的作用,若是由于打坐动作造成了局部的血液不循坏的情况,那么这种情况会导致体温逐渐升高,从而导致机体出汗等现象。打坐出汗好还是不好。好。
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