一、女性更年期保健从几岁开始。女人过了40岁，卵巢功能减退，激素水平低落，开始出现各种更年期症状。而以前到医院看病的妇女寥寥无几，很多人根本不知道更年期症状需要治疗，反正死不了，慢慢忍着呗。阮祥燕大夫说：“在美国，妇女从35岁就开始保健，多喝牛奶，注意补钙，绝经后的妇女有30%到50%的人接受激素替代疗法，而我国则不超过1%。原因一是人们对更年期不了解；二是怕吃激素会得癌。一些基层医生对此也不太懂，一视同仁地让病人服用同样剂量的激素，这确实是危险的”。