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时长:00:00更新时间:2023-07-20 02:25:44
一、男性喝绿茶的6大养生功效。营养丰富、防衰老、抗辐射,这三大功效集中起来是不是让男性朋友很动心呢?那么到底是什么食物同时具备这三种功效呢?答案就是绿茶了,绿茶在中国是最受欢迎的健康饮品,绿茶中含有多种独特的化学成分,帮我们更加健康有活力,下面就为男性朋友介绍喝绿茶对您身体健康的多多好处,快来了解吧。1、抗衰老。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
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