一、最适合女人喝的养生茶。一、红枣枸杞茶；材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。制作方法：1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮；2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。二、牛奶红茶；材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。制作方法：1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟；2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶。3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌；功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。三、黄芪红茶；