一、孕妇饮食的禁忌；一、不宜高脂肪饮食；二、不宜高蛋自饮食；三、不易高糖饮食；四、不宜高钙饮食；五、不宜过度咸食；六、不宜酸性饮食；七、不宜滥服温热补品。八、不宜食用霉变食品。九、不宜长期素食；十、不宜喝刺激性饮料。十一、想要孩子忌饮“可乐”。十三、孕妇不宜只吃精制米面。十四、孕妇不要过多喝茶。十五、孕妇忌喝烈性酒。十六、孕妇不宜多吃菠菜。十七、孕妇不宜多吃油条。十八、孕妇不宜吃桂圆。十九、孕妇不宜吃热性香料。八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，但孕妇食用这些热性香料则不适宜。二十、孕妇不要多吃冷饮。二十一、孕妇不要喝咖啡。二十二、孕妇不宜多吃山楂。二十三、孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品。二十四、孕妇忌食用过敏食物。二、孕妇每日饮食营养建议。