汉堡是一种高热量的快餐美食，这一点相信很多人都应该知道，因此，肥胖患者建议少吃汉堡。那么，一个汉堡的热量是多少？一个汉堡多少卡路里。一个汉堡的热量是多少。营养成分含量(每100克)。热量456.14大卡。碳水化合物57.克。脂肪15.79克；蛋白质22.81克；分类：零食、点心、冷饮。评价：一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食。一个汉堡的卡路里是多少。456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。