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时长:00:00更新时间:2023-07-20 00:52:59
一、雪梨炖川贝的做法。川贝炖雪梨是民间调理止咳的常用药膳,特别是对肺燥引起的咳嗽特别有成效,它能润肺止咳化痰平喘,如果加上少量的枸杞,还能起到养肝的功效。那么下面我们就一起来了解川贝炖雪梨的做法。川贝炖雪梨的做法;材料:川贝、雪梨、枸杞、冰糖。做法。1、雪花梨、鸭梨都可以。2、川贝碾碎成粉。4、加入150ml的白开水。5、加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。6、蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。小贴士;1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。2、水量不用多,主要是用来融化川贝粉,比这个水量再少一点也可以。3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。4、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放,可以品尝后酌情添加,避免过甜。
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