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喝柠檬蜂蜜水好吗
时长：00:00更新时间：2023-07-20 00:54:07
一、喝柠檬蜂蜜水的九大好处。1、辅助胃肠消化；柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。2、改善肠道功能；
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