一、脸上长疙瘩怎么办。脸上在出现疙瘩的时候，也不要过于慌张，脸上长疙瘩也是可以进行消除的，不过在消除方法选择上，也是要正确进行，这样使得不会有痘印出现。脸上长疙瘩怎么办。1、经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。2、调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。