一、抗痘小偏方薏仁冬瓜汤润肺解毒。抗痘药膳：薏仁冬瓜汤。材料：冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片，加水炖汤饮用。作法：先将冬瓜外皮洗淨，去籽、去皮后，切块状，并把冬瓜皮切小片及籽留著备用，把把以上材料入锅中（除冬瓜块），加入适量水煮至薏仁熟后，再加入冬瓜块续煮，待冬瓜熟后调味即可食用。功效：清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。陈潮宗中医师强调，中医称青春痘为「肺风」、「粉刺」、「面疱」「青春粒」等，临床常发现，很多人认为，长痘痘是青春期的专利，其实不然，有的可持续到成年时期，有的人反而是成年后才开始长痘，而中医认为本病是由于肺热、血热、过食肥甘，或脾胃蕴湿积热所致。