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时长:00:00更新时间:2023-07-20 00:46:21
一、海参小米粥的家常做法。海参小米粥的营养极其丰富,有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效,它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。那海参小米粥怎么做呢?煮海参小米粥时需要注意什么呢?接下来一一为大家介绍。海参小米粥的做法。1、小米粥淘洗干净,浸泡半小时。2、干海参洗净、泡发后切片,切姜丝和葱花。3、锅中加入入量的水,大火煮沸后加入小米。4、烧开后加入海参片,再次烧开后继续煮5分钟左右,期间用勺子不停搅拌,避免粘锅。5、放入姜丝,盖上锅盖,小火熬煮,注意熬煮过程不要打开锅盖。6、约半小时后,打开锅盖,撒上适量盐、白胡椒粉,滴几滴香油增味,撒上葱花,关火即可完成。
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