一般不用陈醋洗头。陈醋的主要成分是麸皮、高粱、水、大米、大麦、白糖、豌豆、食盐和苯甲酸钠等，是食醋的一种，其中含有的酒精较少，对头皮的护理起到的作用很小，一般不用来洗头，用来洗头的醋一般是白醋或者米醋。怎么用醋洗头；1、准备一盆温度适宜的清水。2、将白醋或者米醋倒在盆中，搅拌稀释，醋和水的比例尽量控制在1：50左右。3、将头发全部浸泡在水中，同时用指腹轻轻按摩头皮。4、按摩两三分钟后，用清水冲洗一遍头发，将头发上的醋清洗干净，擦干水，即可。洗头发加醋有什么好处1、杀菌止痒。白醋和米醋中都含有一定的醋酸和酒精成分，醋酸和酒精都具有一定的杀菌作用，在洗头的时候在水中加入适量的醋，可以起到一定的杀菌止痒的作用。2、去油去屑。