核桃是一种据说非常补脑的坚果类，每天吃几个核桃好处多多。但是有些人可能会担心吃核桃发胖，那么，一个核桃的热量是多少？一个核桃多少卡路里。一个核桃的热量是多少。1颗核桃(可食部分6.0克)含有热量40大卡，需要散步27.6分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪58.80克；核黄素0.14克；钠6.40克；锌2.17克；磷294.00克；蛋白质14.90克；铁2.70克。核桃(干)的热量；别名：核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果。热量：627大卡（100克可食部分）。分类：坚果、大豆及制品。评级。评价：高纤维、高脂肪、高热量，另外碳水化合物和蛋白质含量也较高，减肥时可少量食用。度量单位热量(可食部分热量)。1颗核桃(干)(15.0克，可食部分6.0克)40大卡。