蜂蜜一般都是用勺子，然后加入适量的水冲泡，但是加入的水要适量，太多蜂蜜的味道就淡了，太少蜂蜜喝起来太甜。那么，一勺蜂蜜多少克？一勺蜂蜜加多少水合适。一勺蜂蜜多少克nbsp。如果是家中的汤勺·差不多·蜂蜜1汤匙=21克。蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。蜂蜜吃多少为好；目前没有一个标准的说法。但从临床实践来看，正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于50克。一勺蜂蜜加多少水合适。