一、焦虑症测试；1.如果你独自在黑暗中是否感到有一些害怕。2.你是否经常觉得自己责任太重，而想减轻一点。3.你是否在意别人如何对待你。4.你是否常被突如其来的电话铃声吓一跳。5.你操心生活中的琐事吗。6.你会担心自己的健康状况吗。7.你关心钱的问题吗。8.旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗。9.你是否常需要服用安眠药方可入睡。10.到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情。11.为使自己平静下来，你是否常常服用一些镇静安神药物。12.你是不是十分自我主义。13.在你十分生气或紧张时，声音会不会出现颤抖的情况呢。14.你是否很会害羞、脸红。15.你能不能很快地让自己放松下来。16.你是否比其他人更容易感到烦恼。17.你是否总是对某种事放心不下。