1、很多人咳嗽，其实那就是秋燥的毛病，也是因为细菌开始活跃了，一般到了秋季就会感到很困，四肢无力，其实都是正常现象。2、咳嗽都是很正常的现象，这个时候就需要很好的进行调理。如果是情况严重，自己不舒服，就需要看医生。3、还有就是食疗，可以多吃梨子，煮一点梨子水来喝。用萝卜煮水，放一点蜂蜜也是很不错的选择。入秋如何预防感冒；1、身体锻炼是很有必要的，很多时候，因为不注意锻炼。身体也是会藏有疾病的，保持一个健康锻炼的状态，其实对于很多人来说，就是极大的避免疾病的产生。2、秋季天气变冷，很多人也变的昏昏沉沉，睡觉总是没有睡好。其实对于很多人来说，秋季没有精神其实很正常。但是尽量的保证夜晚的睡眠时间。