很多妈妈都在说宝宝的睡眠不好，宝宝的睡眠不好是为什么呢？是天生的吗？这个不是天生的而是后天的环境造成了宝宝的睡眠不好，来跟女性网来看看为什么宝宝的睡眠习惯不好。1、摇晃哄睡；不少新妈妈喜欢把宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡。这样做不是最佳选择。让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背，避免拥抱摇晃。对不愿入睡而 哭泣的宝宝，你可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡。几天后，你与宝宝可保持一定距离，只让他看得到你，以后再缩短停留时间，逐步让宝宝养成单独入睡的习惯。2、陪睡和搂睡；