现在人压力大，不孕不育也随之而来，助孕的方法有很多，但是女性助孕食物有哪些呢？下文wed114结婚网为您分享，帮助您成功怀孕。维生素A类食物；女性助孕食物1.维生素A类食物。牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。黑豆&nbsp。女性助孕食物2.黑豆功效。补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。蛋白质；女性助孕食物3.蛋白质。