铁是人体所需元素之一，那么孕妇要什么时候补铁最好呢？孕妇补铁的话要注意些什么事项？为此，小编在下文中为大家做了详细介绍，一起来了解一下。孕妇什么时候补铁最好。孕妇补铁的最佳时间；孕妇具体什么时候开始补铁视自身缺铁情况而定，如果在孕检的时候，医生说可以适量补铁了，可以开始吃含铁的食物，到了孕中期和孕晚期尤其要注意补铁，因为这段时间身体对铁元素的需求量会大大增加，不仅要维持自身健康，还需要来给胎盘和正在发育的胎儿提供铁元素。孕妇为什么要补铁。孕妈妈自身铁的营养状况直接关系着胎宝宝的健康，胎宝宝血液中的血清铁，血红蛋白及血清铁蛋白水平随着准妈妈血液中的此类物质的增加而增加，到了妊娠中期后，准妈妈的血容量增大，表现为相对贫血，这时就需要通过饮食来补充所需的铁，避免生理性贫血。孕妇缺铁有什么危害。