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时长:00:00更新时间:2023-07-22 17:53:55
早餐对每个来说来说都十分重要,对孕妇更是如此。小编为大家推荐几款营养丰富的孕妇早餐食谱及其做法,妈妈们赶快来学学这些营养早餐食谱的做法吧,全面满足孕妇和胎儿营养需求。孕妇早餐食谱;对于特殊群体孕妇来说,饮食关系着自己和宝宝两个人的健康。特别是早餐,要着重营养搭配全面,且做到营养平衡,,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。孕妇早上吃全麦制品(包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等)、奶、豆制品、水果、瘦肉、蔬菜等都是很有好处的。下面就为大家介绍一些营养孕妇早餐食谱及其做法。孕妇早餐食谱;孕妇早餐食谱1、水果酸奶沙拉。原料:鲜桃100克,葡萄50克,西瓜100克,酸奶1杯(可根据自己的喜好,取125~250克)。
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