翻身的发展历程先从俯卧翻为仰卧，再由仰卧翻回到俯卧。宝宝从一开始有翻身的想法但是不会翻身，就要妈妈帮助了。wed114结婚网小编为大家带来如何教宝宝翻身练习及注意事项。教宝宝翻身首先要考虑翻身环境的安全问题。如何教宝宝翻身练习及注意事项。宝宝学翻身信号；信号一。当宝宝俯卧的时候，能够自由地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离地面。这说明宝宝的颈部和背部的肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置，宝宝也能够随之把头抬起。信号二。当宝宝仰卧的时候，小脚总是向上扬，或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手，帮助宝宝抬起上半身，宝宝不仅可以坐起来，还可以与床面保持垂直，而且脑袋不会向后仰。信号三。