怀孕之后的女人都会出现不少孕期反应，那么针对孕妇便秘怎么办呢？一般便秘可以从食物下手，到底生活中孕妇便秘吃什么好呢？作为准爸爸准妈妈的你准备好了应对孕期的便秘问题了吗？如果你还不了解就随wed114结婚网小编去看看孕妇便秘吃什么好吧。孕妇便秘吃什么好之芋头：芋头富含营养，是一种很好的碱性食物。它有保护消化系统，增强免疫功能的作用。孕妈妈常吃芋头，可以促进肠胃蠕动，帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质，还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘、肥胖等都有很好的食疗作用。孕妇便秘吃什么好之草莓：草莓营养丰富，其含有多种人体所必需的维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，其中的胡萝卜素有明目养肝的功效。最主要的是其所含果胶和膳食纤维可以助消化，通大便，对胃肠不适有滋补调理作用。