造成宝宝睡觉不安有很多原因，各种原因各不相同，只有找准了原因才能对症下药，那么宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动怎么办呢？宝宝睡觉不安稳原因是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。宝宝晚上睡觉翻来覆去是怎么回事。对照宝宝睡觉翻来覆去的各种原因，找准宝宝翻来覆去的原因，之后对症下药。1、饥饿；多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、缺钙；