五个月的宝宝基本已经可以吃一些流动的食物了，他们的消化系统已经发育的差不多，那么大家知道五个月宝宝辅食食谱有哪些、五个月宝宝辅食食谱及做法是什么呢？下面就让我们一起了解一下详情。五个月宝宝辅食推荐。1.米粉；喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。2.水果；酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。3.蔬菜泥；如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。五个月宝宝辅食食谱推荐。1、 蛋黄粥；蛋黄粥的做法是取两小勺大米，加水泡两小时，在煮五十分钟，加入蛋黄，再煮十分钟即可。2、水果麦片粥；把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。3、面包粥；