每一个孕妈妈，不管是第一次还是第二次，面对临盆，心理多少都有些紧张，这种紧张其实对生育的过程是相当不好的，而且也会影响到胎儿的情绪，所以，孕妈妈在临盆前或者说从怀孕初期就要开始了解一些关于临产前的准备，做好充分的准备，这样才能以轻松的心情面对临盆。临产前的准备；1、孕妈妈要多了解分娩知识。临产前的准备：孕妈妈自己充分了解分娩情况和自身身体情况，才能克服分娩恐惧，所以，孕妈妈可以通过报名参加分娩前的学习、培训或者孕妇操等方式了解有助分娩的知识，这样才能在分娩时，积极配合医生，这样不仅让医生更愿意帮助孕妇，也有助于孕妇生产。试想，谁愿意对着大喊大叫的孕妇去工作呢。2、孕妈妈要作好分娩准备。