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时长:00:00更新时间:2023-07-22 17:58:08
孕期补钙是准妈妈永不变更的问题之一,那么孕妇几个月开始补钙好?孕妇吃什么补钙?食补还是药补?等问题都是准妈妈们想知道的问题,据悉,中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量(DRI)〉中指出:孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg;怀孕中期为每日1000 mg,怀孕晚期为每日1200 mg。下面就一起来看看专家是怎样为你详细介绍的吧。孕妇几个月开始补钙;孕妇几个月开始补钙。1 孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙,到了孕27周,28周以后,随着胎儿迅速生长的需要,就一定需要补钙了,而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。2 孕妇每天需要1000~1500毫克的钙,除去从食物中获取,还需额外地补充600毫克左右。孕妇几个月开始补钙;
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