&ldquo；坐月子&rdquo；是有两千多年传统的中国民俗，随着现代生活节奏的加快，人们却发现这种老方法中也含有一些不合理的成分。所谓的坐月子传统习俗真的能相信吗？跟着小编一起来看看吧。坐月子传统习俗；在月子里，新妈咪虚弱的身体还要靠休息来恢复元气。传统坐月子注意事项特别多，不管是饮食方面还是在产后恢复方面，当新观念与旧禁忌相冲突的时候，新妈咪们应该果断相信科学，完全无需顾及过多。坐月子传统习俗；习俗一　洗浴后，如果头发未干则不可辫结，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入而造成头痛、脖子痛。事实上如果会阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，随时都可洗沐浴，不宜用盆浴，但洗浴时间不要太久，每次5～10分钟，以20℃的室温、34～36℃的水温最为适宜，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。