我们都知道海带有&ldquo；碱性食物之冠&rdquo；之称，营养价值非常高，那么孕妇能吃海带吗？当然可以，但应适量吃，海带含碘量丰富，对孕妇及胎儿都有好处。需注意的是不要多吃海带，保证一周吃一两次就行，这样才更有利孕妇自身与宝宝的健康。孕妇能吃海带吗；孕妇能吃海带吗。海带含有蛋白质，氨基酸，维生素，无机盐，微量元素等营养素。特别是含碘量丰富，对胎儿及孕妇的发育都有好处，孕妇可以适量吃。孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可满足孕期碘之需要。可见，海带是一种非常好的食物，孕妇吃海带对身体非常有好处。但是再好的东西也应该适量的吃，不能过量食用，海带也是一样。孕妇能吃海带吗；