儿童正处于发育阶段，正是需要很充足的营养来补充身体的机能。儿童营养餐正是宝宝们在日常生活中需要经常吃的食物。所以小编就为大家带来儿童营养餐菜谱，让妈妈们很简单的做出既营养又丰富的食物，宝宝们也很喜欢吃的食物。只要宝宝们充分的吸收营养，他们的身体就会健康成长，为国家的未来会做出一定的贡献。儿童营养餐菜谱；儿童营养餐菜谱一：冬瓜海米汤。原料：250克冬瓜、200克大海米、30克香菜、5克葱、5克姜、5克盐、5克鸡精。做法：先用水将大海米泡几个小时，冬瓜去皮切片，放入葱姜炝锅，加入冬瓜片煸炒，然后往锅中加入泡海米水和清水，接着放入大海米，用大火熬开后，再加入香菜末，最后加入盐调味即可。功效：冬瓜富含维生素C、钾等，具有利水消肿的功效。儿童营养餐菜谱；儿童营养餐菜谱二：蛋黄菠菜土豆泥。