孕妈妈怎样对待肥胖？怀孕了，腹中多了一个小生命，孕妈妈的体重一定会增加。许多人艳羡的&ldquo；肥胎不肥母&rdquo；却往往难以发生在自己身上，大多孕妈妈都难逃肥胖的追随。怀孕后到底增重多少才是合理？又能不能在孕期适度减肥呢。孕妈妈怎样对待肥胖；孕期的热量估算；怀孕后，孕妈妈身体所需的热量比孕前大大增加，但不同的孕周所需的热量又有所不同。一般而言，怀孕越接近后期，身体每日所需的热量就越高。有这么一个简单的公式可以计算孕妇每日应摄取的热量：理想体重&times；40大卡+300大卡。如一位孕妇的理想体重是50公斤，则她每日就摄取的热量为2300大卡。超过这个数值就有可能引起母体肥胖。