宝宝出生以后，妈咪就要开始喂宝宝母乳了，但是有些妈咪的奶水总是姗姗来迟，这样可不行，现在小编就带来几种产后催奶方法，让宝宝可以喝到充足的母乳。产后催奶方法；产后催奶方法：研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。催奶的10钟汤水。1、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。