怀孕期间减肥的正确方法怎么办 吃什么好。医生的话；女性在妊娠期最容易发胖，因为妊娠本身就有脂肪蓄积和肥胖的倾向。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。肥胖的妇女最好减肥后再怀孕，不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。研究证实，怀孕期间肥胖可带来各种危害，因肥胖造成的并发症有高血压、子痫前症、手术困难、胎儿位置异常、巨大胎儿及产褥期出血，还有可能延长分娩时间及止血时间，增加新生儿死亡及剖宫产率增加等。饮食建议；