产后腹壁松弛恢复时间是几周 如何保健护理。【关键词】　腹壁松弛　预防　矫治。专家讲座；有相当一部分妇女在产后会出现腹壁松弛现象，即整个腹部向前向下悬垂，有些人的腹部虽然没有发展到坠下来的程度，但腹部向前膨出，腹围很大，腹肌不结实，也是腹壁松弛的表现。专家支招；腹壁松弛要认真矫治；腹壁松弛本身虽然不是一种疾病，但却能带来许多其他疾病，比如因腹肌收缩无力而造成便秘；比如因腹部向前膨出、身体重心前移，易引起劳损，产生所谓“功能性腰痛”；比如因腹部脂肪堆积过多使血液循环负担加重，影响消化吸收功能，易引起消化不良等。所以，对于产后的腹壁松弛要认真矫治。应对清单；