椰子和什么不能一起吃 石榴和哪些食物相克。别名：胥椰、胥余、越王头。营养功效。椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、B族维生素、维生素C，有美容润肤的作用；椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的目的。相宜食物。糯米、鸡肉：二者搭配可补肾填精、健脾，适合早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振者食用。木瓜：二者搭配能有效消除疲劳，对消化不良者也颇有益处。燕窝：燕窝与椰子搭配炖汤，补而不燥、滋而不腻。石榴；别名：安石榴、海榴等。营养功效。石榴中含有生物碱和果酸，可以消炎和止血；还有多种氨基酸、各种维生素等，能抗氧化、降脂；含有钙、镁、锌等矿物质，有润肤养颜的作用。相宜食物。酒：二者搭配可益气活血、祛风利湿、解毒辟瘟，适合风湿诸症患者饮用。