专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-21 07:12:28
胃痛按摩哪里可以缓解见效快。按摩内关穴;具体手法:以两手拇指指腹分别旋转按摩两边的内关穴1分钟左右。功效:缓解胃痛、胃痉挛、呕吐等症状。经常按摩对胃病能够起到非常好的预防作用。按摩胃俞穴;具体手法:俯卧在床上,以双手拇指指腹按压穴位。按压前先深吸一口气,一面用力按压一面缓慢吐气,一口气吐尽之后恢复自然呼吸。接着重复以上动作5~10次。功效:缓解因为脾胃虚寒引起的胃痛症状。按摩中脘穴;具体手法:将手掌按压在中脘穴上,顺时针方向旋转按摩10分钟左右。速度不要太快,每分钟40~60圈为佳。功效:缓解胃痛,胃痉挛等症状,促进消化腺分泌,对胃、肠、肝、胆等都有很好的保健作用。按摩足三里穴;
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