太溪穴的准确位置和作用好处。【主治病症】；腿脚抽筋、脚跟肿痛、视力减退、牙痛等。快速找准太溪穴；太溪穴在脚内侧，踝部和脚跟之间的凹陷处。也就是在昆仑穴的对面。太溪穴的特点；太溪穴隶属足少阴肾经。太溪也就是大溪。肾经发源于涌泉穴，通过太溪穴向外输送经气，因此太溪穴的位置至关重要。经常按摩太溪穴可以滋阴补肾，强壮腰腿力量，还能防治由于肾虚引起的病症，比如月经不调、手脚冰冷、遗精等等。【关注程度】★★★★。【养生小贴士】；如果你长期手脚冰冷，请务必在每晚睡觉前按摩太溪穴3～5分钟。在每天反复刺激之下，很快就不再有手脚冰冷这回事了。昆仑穴；【主治病症】；头痛、腰痛、高血压、脚踝疼痛、脚部水肿等。快速找准昆仑穴；昆仑穴在脚外侧，踝部和脚跟之间的凹陷处。昆仑穴的特点；