专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-21 07:12:26
心绞痛按摩哪里快速缓解效果好。按摩膻中穴;具体手法:以拇指指腹点按在穴位上,先顺时针方向轻轻旋转按摩30次,再逆时针方向旋转按摩30次,动作要缓慢均匀。时间大约3分钟左右。功效:宽心顺气。梳刮胸肋;具体手法:两手四指呈梳子状,放在胸前的胸骨,然后向两侧沿肋骨间隙平梳刮肋骨20次。动作缓慢,指间用力。功效:宽心顺气。轻拍后背;具体手法:双手放松,用手背轻拍背部20至30次。功效:宽心顺气。按摩内关穴;具体手法:先以右手拇指指腹旋转按摩左侧内关穴30~40次,再以左手拇指指腹旋转按摩右侧内关穴30~40次。功效:内关穴是治疗心绞痛的特效穴位。《黄帝内经》中就有记载:“手心主之别,名曰内关,心系实则心痛。”。提示;
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