怀孕期间分泌的激素易导致肌肉松弛，而体内增加的血液却为血管增添了额外的压力，使血管扩张，静脉内的瓣膜异常而导致回流障碍，血管扩张扭曲，甚至高出皮肤而呈静脉曲张，如果不注意，再长时间站立，可导致下肢水肿。静脉曲张与遗传因素有很大关系。但是能通过减少站立时间（不要用一种姿势站立很久）来预防静脉曲张。坐下时最好不要跷二郎腿，一有机会就把脚跷高，放在椅子或者桌子上，以此减轻对血管造成的压力。孕期专用长筒袜对预防静脉曲张也有一定的帮助。值得注意的是，不要按摩静脉血管，否则会对静脉血管造成严重的损伤。虽然静脉曲张在产后多半会获得缓解，但下次怀孕时又会复发，而且愈来愈明显，导致中年时期严重的静脉曲张。因此孕期保健很重要。