泡脚，也称足浴，是根据中医辨证施治原则，选取适当的药物，组成泡脚方剂，并经过一定的方法制备成溶液，通过泡洗足部来强身健体、防病保健的一种方法。泡脚的温度；根据温度，泡脚可以分为温泡、凉泡、高温泡、微温泡四类。(1)温泡：水温在37～42℃（泡脚最常用的温度），泡脚10～30分钟。这种水温具有促进血液循环和淋巴循环、缓解血管痉挛、灵活肢体动作、消除皮肤紧张和改善神经营养等作用，并有镇痛和促进新陈代谢的作用，也是药物透皮吸收的最佳温度。