水温的刺激作用；当人处于疲劳状态时，身体的血液运行速度较慢，而泡脚的时候，通过水温的刺激，可使足部皮肤温度升高、血管扩张、血液循环加快，起到消除疲劳、促进睡眠等积极作用。另外，适当的温热刺激还能促进人体的新陈代谢，对日常养生保健和疾病的预防都十分有益。药物渗透皮肤发挥作用。进行药物泡脚时，水的温热作用可刺激足部的毛细血管扩张和加快血液循环，从而增加了皮肤对泡脚方中中药成分的吸收，并通过血液循环带入全身，从而发挥药效，起到预防疾病和养生保健的作用。药物气味的刺激作用；泡脚方中的药物经水煎之后可产生或浓郁或清淡的味道，这些味道被人体吸入后，能起到刺激大脑的功效，有助于改善睡眠、消除疲劳等。经络原理；