现在，每天都会碰到很多人，抱怨说自己累，整天瞎忙。如果说要问身体有什么不舒服的话，每个人说的情况会不一样。但大多无非都是因为对自己以前喜欢的事开始厌倦、对工作有抵触，而有了疲劳、精神不振、爱忘事儿、天天心烦意乱等等的症状。有个朋友介绍的中年人就是这样子，他跟爱人一块儿来找我调治。他说，自己现在最大的毛病就是健忘，对啥事儿都提不起兴趣，到单位不想干活儿，在家不想说话。他的爱人说，以前觉得他是工作太累了，就让他把十天的年假休了，去深圳、珠海、、澳门那些地方旅游。想着让他出去散散心，回来就好了，没想到还是不成。钱是花了好几万，问题还没解决。“光靠休息是不能缓解的。”我说。