什么是阳虚？中医讲究“天人合一”嘛，所以用大自然来打个比方再合适不过了。如果人体是一个小环境的话，人体的阳气就像是大自然中的太阳，那阳虚就是人体内的太阳光太弱了，相当于阴天，连着阴天会是什么感受，是不是很不舒服。小儿最常见的阳虚体质就是脾肾阳虚，最典型的表现就是手脚冰凉，平时手脚都没热过，喜欢喝热水、怕冷，有时会伴有食欲不佳、容易拉肚子、反复感冒、尿频等症状。阳虚的孩子，宝妈们可以用这些手法给孩子暖一暖。按摩手法；1.揉外劳宫；外劳宫属于暖穴，可温里祛寒，对于改善阳虚体质的孩子，平时怕冷、手脚经常凉凉的情况，推拿效果很好。外劳宫在小孩掌背正中第二、三掌骨中间凹陷处，揉500次。2.推三关；