经常喝普洱茶有什么好处功效酒肉之后喝普洱，解腻消食降血脂。《随息居饮食谱》云：味重力峻，善吐风痰，消肉食。《本草纲目》记载，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻的功效，能够帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖分正常消耗。云南普洱茶的功效很大一部分是依靠其后的发酵。普洱茶去脂消食、润肠通便的药理特性吸引了无数便秘患者，中年发福者更是离不开普洱茶。春季喝普洱茶的时候加几朵菊花可以预防上火。都市生活、工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋。