总结一下，姜枣茶有如下功效。1.帮助身体排毒。2.促进水分代谢。有些朋友常哀叹自己“喝口水都胖”。其实这不是胖而是水潴留。这样的朋友只要喝上一周姜枣茶，多余的水分排出来，人就会眼看着变苗条了。3.调和消化系统功能。生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。特别是在感冒之后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶就可以消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。4.提高免疫系统功能。初夏喝了姜枣茶，人体对于各种病毒的抵抗力会增强，不容易生病。5.预防下巴长痘。