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时长:00:00更新时间:2023-07-21 07:16:55
高血脂可以做推拿按摩吗一方。适应证:血脂升高。按摩部位:中脘、气海、足三里、三阴交、血海和内关穴。手法。(1)按压中脘穴1分钟,再按揉气海穴2分钟,力度适中,可反复操作。(2)拿捏内关穴2分钟,每日2次。(3)按压足三里、三阴交、血海穴,每次5分钟,每日2次。二方;适应证:血脂升高。按摩部位:心俞、肝俞、胆俞、脾俞、膈俞、肾俞、合谷、少商、鱼际、太渊和阳池穴。手法。(1)分别按压心俞、肝俞、胆俞、脾俞、膈俞、肾俞各穴,力度适中,共5~10分钟。(2)分别按压手掌手背上各穴,共5~10分钟。每日2次。三方;适应证:理气散滞,通络散瘀,通便降脂。按摩部位:内关、足三里和丰隆穴。手法。(1)用拇指和食指按拿内关穴36次,使穴部有放射性酸胀感为宜。
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