胸肋疼痛怎么办好 推拿按摩方法一方。适应证：肝气郁结。按摩部位：肝俞、胆俞、肩井、阳陵泉、太冲和绝骨穴。手法：点按或拿捏以上各穴，每次10分钟，每天1～3次。二方；适应证：瘀血停滞。按摩部位：肝俞、胆俞、三焦俞、三阴交、悬钟和足三里穴。手法：点按肝俞、胆俞、三焦俞，拿捏三阴交、悬钟、足三里穴。每次10分钟，每天1～3次。三方；适应证：神经官能症引起的胸胁痛。按摩部位：丘墟和照海穴。手法：先揉摩两穴至发红、发热，再分别点按10～15分钟。每天2～3次。四方；适应证：风湿引起的胸胁痛。按摩部位：内关、外关、悬钟、阳陵泉和阿是穴。手法：先揉摩各穴至发红、发热，再分别点按10～15分钟。每天2～3次。注意事项；保持心情舒畅。