女人怎样通过饮食调理来瘦身。肥胖症是人体进食热量多于消耗量，致使体内脂肪堆积过多，形成体态臃肿，体重明显 超出正常人的一种病症。本病可见于任何年龄组，但多见于中 年以上，尤以女性为多，60～70岁以上者则较少见。男性患者脂肪分布以颈及躯干部为主，四肢较少；女性患者脂肪分布以腹部、四肢和臀部为主。轻度肥胖者无症状，或仅有少动、 欲睡、易疲乏、胃纳亢进、腹胀便秘等。女性患者可出现月经量少，男性患者则可出现性功 能减退，甚至阳痿等。中、重度患者由于脂肪堆积，体重过大，活动时耗氧量增加，对心肺 造成影响，易出现心慌、气促，甚至心肺功能不全等，并可常伴发高脂血症、动脉粥样硬化 、冠心病、糖尿病、胆结石等病症。